2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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2772 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 184.34g | 탄수화물: 342.75g.
아침 식사: Coop Yogo Pro Mirtillo , le Conserve della Nonna Confettura alle More, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Noci, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 점심 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy Thousand Island, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3. 저녁 식사: Gecchele Sesamone , Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Melanzana, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. 간식/기타: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Selex Granella di Nocciole , Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Ricotta Fresca, Albume d'uovo, Biotech USA Carbox, Multipower Aminoacidi Ramificati, Nocciole, Arance. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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