2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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3265 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 162.22g | 탄수화물: 490.46g.
아침 식사: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 점심 식사: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Ben & Jerry's Cookie Dough Peace Pop. 저녁 식사: Grafschafter Goldkrüstchen. 간식/기타: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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