2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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2034 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 277.67g.
아침 식사: Bella Vitória Vulcãozinho de Leite Condensado, Café com Leite e Açúcar, Bella Vitória Catarina de Coco, Queijo Brie, Pão da Hora Pão de Queijo, Sadia Patê de Peito de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. 점심 식사: Maçã, Quatá Quatazinho, Banana Nanica. 저녁 식사: Agrião, Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Sacolão São Jorge Miolo de Acém, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Torta de Nozes Pecãs. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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