2014년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 3일:
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1247 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 128.36g.
아침 식사: Birnen, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. 점심 식사: Äpfel, Ei (Ganz), Sunny Via Agavendicksaft, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. 저녁 식사: Zucchini, Genuss der Saison Wildlachsfilet Limone Aglio. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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