|
Вчера 1350 кал. Тренировки не было.
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1673 kcal
|
지방: 61.18g | 단백질: 103.17g | 탄수화물: 177.69g.
아침 식사: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Чебурек. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творожные кексы, Черешня, Абрикосы, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Овощи тушёные. 저녁 식사: Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Цитрусовое желе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Шоколад, Цитрусовое желе, Зеленое Яблоко. 더보기
|
|
1138 kcal
|
운동:
진공 청소기 - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|