2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1002 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 32.23g | 탄수화물: 123.82g.
아침 식사: Flaxseed Seeds , Banana, Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocados . 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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