2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1300 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 132.95g.
아침 식사: My Coffee, Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced. 점심 식사: homemade turkey sandwich. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Whole Kernel Corn, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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안정된 체중
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