2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1941 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 169.49g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Ёбатон Jamy Pie, Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. 저녁 식사: Магуро Тунец Натуральный, Просто Рис Отборный, Абрикос, Голубика, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Черешня. 간식/기타: Рублевский МПЗ Карпаччо. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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