2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1265 kcal
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지방: 43.84g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 122.02g.
아침 식사: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. 점심 식사: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе. 저녁 식사: Село Зеленое Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. 간식/기타: Пролетарец Песочный Коржик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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