Abis bab ngaruh banget yak hahaha
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51.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1142 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 162.45g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. 점심 식사: Keripik Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tahu. 저녁 식사: Acar Mentimun Manis. 간식/기타: Mony Krezz Stik Jagung, Jambu Biji, Singkong Goreng. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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