2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1397 kcal
|
지방: 36.52g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 179.75g.
아침 식사: 家樂氏 (Kellogg's) 纖穀脆豐富堅果, 燒牛奶. 점심 식사: 光泉 台灣芋頭牛乳, 7-11 simple fit 香烤雞胸鮮蔬餐. 저녁 식사: 炒豬肝, 涼拌木耳, 瓠瓜, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. 간식/기타: 韓國BOTO 紅石榴美妍飲. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|