2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1581 kcal
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지방: 18.84g | 단백질: 145.82g | 탄수화물: 196.75g.
아침 식사: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. 점심 식사: Purland Hähnchenbrustfilet , Riesa Hartweizen Nudeln. 더보기
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안정된 체중
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