2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1028 kcal
|
지방: 33.68g | 단백질: 79.55g | 탄수화물: 81.68g.
아침 식사: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. 점심 식사: Фруто Няня Банановое Пюре, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|