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Mother's Day took its toll.
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93.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 9일:
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2150 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 144.80g | 탄수화물: 193.36g.
아침 식사: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. 점심 식사: Chicken Breast, beets, Feta Cheese, chicken breast. 저녁 식사: Lager, Potato Salad. 간식/기타: Raspberries, Lowfat Blended Lemon Yogurt, Hot Cheese Puffs, Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Lowfat Black Cherry All Natural Yogurt, Tomatoes, The Pounder White Corn Tortilla Chips, Mixed Nuts. 더보기
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3380 kcal
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운동:
권투 - 33 분, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 6 시간 27 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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