2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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2424 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 349.26g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, Costco 厚片吐司, Arla 哈伐第切片乾酪, 禾香 原味優格, 水煮蛋. 점심 식사: 全聯 巧克力捲, 香蕉, 豆花, 耆盛 大薏仁, 池上便當 招牌便當. 저녁 식사: 高岡屋 海苔醬, 豆腐乳, 稀飯. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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