2011년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 9일:
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1367 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 202.74g.
아침 식사: water, tension tamer tea, water, water, coffee, half and half fat free, nutrisystem chocolate muffin, morning star sausage patty, del monte prune. 점심 식사: Diet Rite, Armour Turkey Pepperoni, cucumber, radish, marketside herb mix, Grated Carrots, cherry tomato, kraft light balsamic vinaigrette, nutrisystem mexican tortilla. 저녁 식사: pasta twists, ground turkey, Feta Cheese Organic Valley, kraft light balsamic vinaigrette, Armour Turkey Pepperoni, Nutrisystem Chicken and Dumplings, peeled cucumber, marketside herb mix, cherry tomato, radish, grated carrots. 간식/기타: Arctic Zero . 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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