2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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2410 kcal
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지방: 121.11g | 단백질: 112.61g | 탄수화물: 218.01g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Banana. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Noodles a Nido , Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Kiwi, Kraft Sottilette, Petto di Pollo. 간식/기타: Tiramisù. 더보기
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1924 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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