2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1410 kcal
|
지방: 34.71g | 단백질: 39.89g | 탄수화물: 229.47g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Filinchen Ballaststoff, Lidl Lyoner, Hig Hagemann Reiswaffeln mit Joghurt. 점심 식사: Lidl Riesen-Germknödel mit Kirschfüllung. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|