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ma qualcuno mi spiega cosè la Bhulk e come si fa?
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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2166 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 293.31g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Petto di Tacchino, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pema Pane Proteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Rucola, Insalata Mista, Falcone Spinaci al Vapore. 간식/기타: Mandorle, Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 더보기
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안정된 체중
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