2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1471 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 161.54g.
점심 식사: Kaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung , Sehne Bauernbrötchen. 저녁 식사: Sehne Bauernbrötchen, Rote Zwiebeln, Saure Gurken, Kopfsalat, REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Chickenburger, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. 간식/기타: Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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4801 kcal
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운동:
쇼핑 - 40 분, 가사 - 30 분, 타원형 트레이너 - 1 시간, Google Fit - 21 시간 50 분. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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