schamanin님의 저널, 2011년 05월 15일

2011년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

94 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 26 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 15일:

1443 kcal

지방: 53.58g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 197.86g. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, Rahm-Sauce, Mini Gemüse Nuggets. 저녁 식사: Weißer Reis, Paprika, Gekochtes Ei. 간식/기타: Cola Light, Weintrauben. 더보기

2685 kcal

운동: 앉아있기 - 1 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

schamanin님의 체중기록

전체 내역보기

schamanin님의 저널, 2011년 05월 15일

댓글달기

schamanin님의 체중기록