2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1187 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 93.10g.
아침 식사: Gala Apples, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 저녁 식사: Gala Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Anheuser-Busch Busch Light, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Aldi Atlantic Salmon. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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