2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1754 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 193.59g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Jonagold, Erdbeeren, Kaffee. 점심 식사: Metzger Thüringer Mett, Gerstenbrot, Edeka Salatgurke, Gut & Günstig Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Roi De Trefle Echt Französischer Camembert, Bäckerkrönung Gersterbrot, Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce, Mineralwasser. 간식/기타: Bahlsen Comtess Typ Eierlikör, Kaffee. 더보기
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2194 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, Spaziergang - 25 분, 휴식 - 16 시간 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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