2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1689 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 262.21g.
아침 식사: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb. 점심 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries, Cherry Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Cauliflower Pizza Crust, Cherry Tomatoes, Super Slice Banana Bread, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. 간식/기타: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), York Peppermint Pattie (Fun Size), Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Sweet Cherries. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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