2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1776 kcal
|
지방: 69.93g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 203.02g.
아침 식사: Миндальные Лепестки, Своя Линия Молоко 1,5%, Peruvianone Семена Чиа, Natural Directions Creamy Almond Butter, Сильпо Клубника, Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Сыр Голландский, Румянец Хлеб Бородинский, Торчин Соус BBQ, Щедро Кетчуп Шашлычный, Шпинат, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Лимон, Кинза, Руккола, Огурец, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Торчин Горчица Дижонская, Приправка Приправа для Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Nestle Milky Way , Mars Milky Way (Fun Size), Sweet Smiles Sour Neon Worms, Double Bubble Bubble Gum, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. 더보기
|
안정된 체중
|