2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
2159 kcal
|
지방: 52.82g | 단백질: 117.85g | 탄수화물: 302.02g.
아침 식사: Germina Aveia em Flocos Grossos, Kiwi, Maçã, Laranjas, Ameixas, Banana, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Levz Pão Integral, Canto de Minas Queijo Cottage. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|