2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1734 kcal
|
지방: 58.37g | 단백질: 160.51g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: Реми Кекс с Изюмом, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Starbucks Капучино (Grande), Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. 점심 식사: Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Barilla Макароны Варёные!!!, Black Tea, Гастроном Жаркое по-Домашнему. 저녁 식사: Harry's Тост, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|