2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1067 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная. 저녁 식사: Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. 간식/기타: Пятерочка Масло Сливочное , Красная Цена Сыр Российский, Финик, Банан. 더보기
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