2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1760 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 200.21g.
아침 식사: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense. 점심 식사: Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate. 저녁 식사: McDonald's McFirst Poulet Ranch, Mcdonald's Petite Salade, McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese. 간식/기타: Mcdonald's Mc Flurry Kit Kat Caramel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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