😳🔫
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
2359 kcal
|
지방: 81.28g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 346.00g.
아침 식사: Яичный Желток, Полет Печенье Овсяное Классическое, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам. 점심 식사: Абрикос, Самокат Абрикос Сушёный, Окрошка на Кефире с Индейкой без Картошки, Мерси Шоколадные Конфеты, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Клубника, Кулинария Котлета по-Киевски с Белыми Грибами , Экстра Зефир в Шоколадной Глазури , Зефир. 간식/기타: SPAR Булочка с Корицей , Абрикос, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам, Окрошка на Кефире с Индейкой без Картошки. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|