2014년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 2일:
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2191 kcal
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지방: 90.42g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 283.34g.
점심 식사: Grüne Brechbohnen, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Kartoffeln. 저녁 식사: Kaufland Zwiebelbaguette, Vollkornbaguette, Eiersalat, Rote Beete, Ofterdinger Fleischsalat. 간식/기타: Wassermelone, Milch 1,5%, Hefeteig, Pflaumen, Eridanous Sesamriegel, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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