2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1458 kcal
|
지방: 66.01g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 174.23g.
아침 식사: Семушка Изюм Узбекский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Экстра Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Семушка Изюм Узбекский Черный, Редис, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Kalev Клюква в Шоколаде, Хлеб Черный, Шпроты, Помидоры. 간식/기타: Kalev Клюква в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|