2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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175.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1835 kcal
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지방: 72.47g | 단백질: 176.19g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: USN Whey Protein, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Mayonnaise, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Naartjie, Egg. 점심 식사: USN Whey Protein, Woolworths Seedless Red Grapes, Rump Steak. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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