2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1327 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 125.33g.
아침 식사: Горыныч Запечённая Голень Индейки с Соусом Унаги, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Сахаром, Грейпфрут, Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной. 저녁 식사: Сыр Российский, Сметана , Постный Борщ, Яйцо Всмятку, Банан. 간식/기타: Смешанные Орехи, Вино Красное Сухое. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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