2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1420 kcal
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지방: 83.23g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 86.47g.
아침 식사: Le Coq De France Ziegenfrischkäse Natur, Aldi Lachsfilet, Aldi Vollkorntoast (25g). Second Breakfast: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Skyr Bourbon Vanille. 점심 식사: Milka Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Cashewkerne Naturbelassen. Afternoon Tea: Milbona High Protein Pudding Schoko . 더보기
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안정된 체중
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