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Verbuche das mal als kleine Schwankung vielleicht auch wegen Schmerzmitteln da ich gestern so starke Kopfschmerzen hatte.
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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822 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Ananas, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Vanille. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Zucchininudeln. 간식/기타: Emmi Caffè Latte. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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