2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1035 kcal
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지방: 32.01g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 107.91g.
아침 식사: Magerquark, Edeka Beerenmischung. 점심 식사: Wassermelone, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi. 저녁 식사: Ja! Reibekäse Leicht, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Champignons, Zucchini, Like Meat Grilled Chicken Paprika. 간식/기타: Wassermelone, Alpro Hafermilch Ungesüßt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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