2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1498 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 97.78g | 탄수화물: 139.17g.
아침 식사: Редис, Зарог Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Заливной пирог с яйцом и луком. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Быстрая лазанья в духовке. 저녁 식사: Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Кабачки в кляре с мясом. 간식/기타: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Груша. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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