2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1626 kcal
|
지방: 65.75g | 단백질: 148.21g | 탄수화물: 114.08g.
아침 식사: Савушкин Творог 5%, Яичный Белок, Приготовленная Морковь, Капучино, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Дивинка Отруби Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Арахисовая Паста. 점심 식사: Лобио, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь. 저녁 식사: Овощи Гриль, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоки, Пастрома Птицы, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|