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finally caught a break lol
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1989 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 212.08g | 탄수화물: 220.57g.
아침 식사: Bananas , Apples , Parmalat Fabulite Black Cherry, Nature's Choice Rolled Oats. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Livewell Carb Sharp Tortilla Wrap, Red Tomatoes , Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Spekko Saman Brown Rice, Chicken Breast, Cooked Egg White, PnP Shredded Tuna in Water, Pick n Pay Mixed Vegetable Express. 저녁 식사: I&J Hake Fillet, Gem Squash. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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