2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1376 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 208.62g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сахар. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 더보기
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주 56.4 kg 증가하기
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