2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
1272 kcal
|
지방: 60.05g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Яичный Белок, Руккола, Авокадо Авокадо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Зеленые Оливки, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 점심 식사: Дорадо, Гречка Отварная, Морковь, Кунжутное Масло, Капуста, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. 저녁 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дорадо, Гречка Отварная. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|