2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1683 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 310.61g.
아침 식사: Equal Sweet Stevia, La Virginia Té, Bagley Cereales con Salvado. 점심 식사: Hileret Sweet, Taragüi Té, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. 저녁 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Spaghetti Integral, la Panerita Pan con Salvado, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. 간식/기타: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche, La Virginia Tuy Sweet, La Virginia Té, Gentech Iron Bar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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