2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1953 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 176.24g | 탄수화물: 207.85g.
아침 식사: Optisana Pancake Proteico Mix, Piemonte Latte della Centrale senza Lattosio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Lindt Cioccolato Fondente, Dole Banana, Conad Yogurt Greco Autentico, Biosicilia Confettura Extra con Ficodindia Dell’Etna DOP. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Top Miele, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano di Crusca. 저녁 식사: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Esselunga Top Miele, Piemonte Latte della Centrale senza Lattosio, Optisana Pancake Proteico Mix, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Alesto Mandorle al Naturale, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Top Miele. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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