2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 95.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1780 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 183.75g | 탄수화물: 129.59g.
점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提(特大杯). 저녁 식사: 白飯, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 牛頭牌 牛頭牌特選玉米粒, 雞蛋, 大成 雞里肌肉. 간식/기타: 雞腿（不吃皮）, 金針菇. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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