2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
1343 kcal
|
지방: 45.91g | 단백질: 119.08g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: さば缶. 저녁 식사: ブロッコリ, ウインナー, 鮭のムニエル, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁, ご飯. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|