2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1298 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Дыня, Winway Цукати Мікс, Кешью, Сметана 20%, Творог. 점심 식사: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Nonpareil Торт Шоколадная Вишня, McDonald's Латте Маленький . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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