2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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655 kcal
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지방: 31.08g | 단백질: 88.85g | 탄수화물: 55.02g.
점심 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Freshona Kaisergemüse. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schweinesteak , Spargel. 간식/기타: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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