2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
1781 kcal
|
지방: 82.59g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 210.02g.
아침 식사: Lambertz Composition, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Walnusskerne, Banane, Ja! Skyr Natur, Ja! Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Ja! Salat Dressing Joghurt , Seidel Rote Bete, Seidel Schnittbohnen. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|