2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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5051 kcal
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지방: 136.04g | 단백질: 240.96g | 탄수화물: 486.11g.
아침 식사: High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Aldi Thunfisch, Henglein Spätzle. 저녁 식사: Nutella Nutella, Knäckebrot, High Protein Vanilla-Pudding, Oakheart, Oakheart, Oakheart, Oakheart, Aldi Trauben Kernlos, Marbertz Eiweißbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Kraft Miracel Whip, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Bacardi Oakheart, Oakheart. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Pringles Sweet Paprika , Milch 1,5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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